跑步机噪音一直困扰着各位跑步者，之前的文章也分析过，噪音扰民的主要原因是机跑时脚踩跑板发出的咚咚声因为共振原理由墙体传到楼下，并不是跑步机本身发出的声音。要降低跑步机噪音，毕节健身器材小编建议可以尝试以下五个步骤：
跑步机放置在毛毯上使用。这样做不仅可以降低跑步机运作时发出的声音，也可以降低脚踩跑板时发出的咚咚声。
可以用跑步机专用胶垫。不仅可以隔音，还能防滑。
跑步机尽放在房子的中心位置使用。靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。
要定期保养跑步机。拧紧垫片，螺栓和螺丝可以降低跑步机运作时的噪音。
根据使用情况，定期润滑跑带。跑带与跑板和其他部件的摩擦会增加噪音，根据跑步机说明书和使用频率定期给跑带加润滑油。
除了以上五个步骤，建议在购买跑步机前告知楼下及隔壁屋邻居，避开大家的休息时间跑步。若噪音太大，可适当增加跑步机垫或毛毯的数量。
